Para creer en el futuro

Los Juegos Panamericanos de Santiago 2023 han llegado a su fin, y Chile tiene muchas razones para celebrar. El país ha logrado un récord histórico en la competición, cosechando un total de 79 medallas, incluyendo 12 de oro, 31 de plata y 36 de bronce. Estos resultados representan un hito en la historia deportiva de Chile, superando ampliamente el récord anterior de 50 medallas obtenidas en los Juegos Panamericanos de Lima 2019.

Este logro es un testimonio del arduo trabajo, la dedicación y el talento de los atletas chilenos que han competido en diversas disciplinas deportivas. A pesar de los desafíos y las adversidades, estos deportistas han demostrado su excelencia en el escenario internacional, llevando a Chile a nuevos horizontes en el deporte panamericano.

Es importante destacar que estos Juegos Panamericanos han marcado una evolución significativa en el rendimiento deportivo de Chile. Hasta hace unas décadas, los resultados eran menos alentadores, pero el país ha invertido en infraestructura deportiva y en el desarrollo de atletas de alto rendimiento. Este enfoque ha dado sus frutos y ha elevado el estatus de Chile en el panorama deportivo.

Más allá de las medallas y los récords, este éxito tiene un significado profundo. Demuestra que cuando se invierte en el talento y se apoya a los atletas, se pueden lograr grandes cosas. Estos Juegos Panamericanos han inspirado a la juventud chilena a participar en el deporte y a soñar en grande. Los deportistas son modelos a seguir que encarnan valores como la disciplina, la perseverancia y el trabajo en equipo, cualidades que trascienden el ámbito deportivo y enriquecen la sociedad en su conjunto.

A pesar de los logros, queda una "espina" en la mente de muchos: el número de medallas de oro. En esta edición, Chile obtuvo una medalla de oro menos que en Lima 2019. Sin embargo, es importante recordar que el éxito no se mide únicamente por la cantidad de medallas de oro, sino por el compromiso, la pasión y el esfuerzo de los atletas. Este es un momento para reflexionar sobre lo que se ha logrado y para mirar hacia el futuro con optimismo.

"Más allá de las medallas y los récords, el éxito del Team Chile tiene un significado profundo".

Día Mundial de la Diabetes

El Día Mundial de la Diabetes (DMD) fue creado en 1991 por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de la Diabetes, debido a la preocupación por la creciente amenaza para la salud que representa esta enfermedad. Se celebra cada 14 de noviembre por el aniversario del nacimiento de Sir Frederick Banting, quien descubrió la insulina junto con Charles Best en 1922. En Chile habría 1.372.700 personas con Diabetes Mellitus (DM), lo que representa el 11% de la población adulta entre 20-79 años. Esta cifra coloca a nuestro país en el segundo lugar de Sudamérica, según la estimación del Atlas IDF (International Diabetes Federation) del año 2015.

Los terapeutas ocupacionales están en una posición única para mejorar la prevención de las ulceras del pie diabético en la cual el foco de atención es que las personas integren recomendaciones de cambios en su estilo de vida.

Desde un enfoque preventivo las personas diabéticas requieren integrar en su rutina diaria un examen de los pies, donde los TO pueden ayudar a las personas con limitaciones de movilidad a mejorar su autocuidado, por ejemplo, adaptando el examen de sus pies, con dispositivos, tales como espejos y/o posicionamiento, para lograr identificar el estado de la piel, estado de uñas, perdida de sensibilidad protectora, movilidad, temperatura y pulsos.

Es de mucha ayuda el cuidado de los pies en personas con diabetes que no presentan ulceras, la elección del calzado, el cual debe ser deportivo, como zapatillas, con horma ancha y ajustar dejando 1 cm libre en la zona anterior entre el zapato y los dedos del pie. Además, se debe enfatizar el cuidado de los pies, lavarlos con agua tibia, no remojarlos, secarlos correctamente, aplicar loción hidratante sin alcohol (idealmente que contengan urea). De igual forma, el uso de calcetines debe ser de fibras naturales como algodón o bambú, que no aprieten y con costuras planas. El corte de uñas debe ser en línea recta y limar con lima de cartón. La Terapia Ocupacional en personas con pie diabético, busca alcanzar nuevos y positivos patrones de la vida.

"Los terapeutas ocupacionales están en una posición única para mejorar la prevención".

Carola Rodríguez, Terapeuta ocupacional y académica U.Central

Nostalgia

Hoy se presenta en Arica Paolo Meneguzzi, cantante ícono de los 90 que hizo suspirar a las chicas de la época. Ahora vuelve con sus hits de siempre, pura nostalgia para quienes corearon sus canciones.

Humito

Cada vez es más común ver que conductores no sólo fuman cigarrillos mientras manejan, sino que incluso, marihuana. Y es que el olor se siente más fuerte que del tubo de escape. Sin duda, falta fiscalización ahí.

Más espacios al deporte

Así como se han ido reparando y remodelando algunas canchas en la ciudad, es bueno hacer un repaso de aquellos recintos vecinales que están en malas condiciones, para ofrecer más espacios a la actividad física.