Potenciar la actividad física

En medio de las restricciones dados los alcances de la pandemia, las autoridades extendieron el horario para poder realizar actividades físicas sin necesidad de permisos los fines de semana de 6 a 9 de la mañana. Durante la semana, aun en cuarentena, el horario es de 7 a 8:30 horas.

Sin duda que se agradece que en medio de las restricciones que se han establecido para evitar la propagación del virus, existan espacios determinados y con algo mayor de libertad para que la comunidad en general pueda realizar actividades deportivas y así hacer frente a la otra pandemia: la del sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo.

Sin embargo, también se debe analizar qué tan efectivas pueden ser estas medidas y condiciones, respecto a qué tanto se adaptan a las necesidades de la población y si finalmente serán capaces no sólo de ayudar a mantener de cierta manera las actividades de personas que ya hacían deportes, sino que también de promoverlas entre quienes en los últimos meses han sufrido los efectos de un sedentarismo instalado por esta pandemia y sus efectos.

Por ejemplo, los horarios que en este momento existen para realizar deportes durante la semana son prohibitivos para millones de estudiantes y trabajadores que en ese horario están desplazándose a sus lugares de estudio o trabajo, o ya se encuentran realizando estas actividades.

Las personas tampoco se pueden desplazar a lugares aptos para hacer deportes en vehículos. ¿Tienen posibilidades estas personas, por ejemplo de encontrar espacios, aceras, parques, u otros lugares en los que existan, como mínimo, las simples condiciones para realizar actividades físicas de manera limpia, segura y protegida?

Sin duda que es un enorme desafío el poder compatibilizar la lucha contra estas dos pandemias, la del coronavirus y la que tiene que ver con el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad. Es urgente revisar que más se puede hacer para no sólo dar más posibilidades de hacer deportes, sino que también incentivar la lucha contra el sedentarismo en medio de restricciones o cuarentenas.

"Hoy se han abierto posibilidades y condiciones en medio de la pandemia, pero ¿son suficientes para luchar contra el sedentarismo?".

Quiénes son los millennials

Son llamados también la generación Y, abarca a los nacidos entre los años 1980 y 2.000. Son adultos jóvenes que crecieron en medio de una expansión tecnológica intensa y cambiante y navegan por el ciberespacio con fluidez. Conocieron los teléfonos fijos, inalámbricos, celulares y smartphones.

Aprendieron que las cosas cambian, que no hay solución eterna y que cada día trae desafíos nuevos y oportunidades.

En lo familiar, se quedan más tiempo viviendo en la casa paterna, más allá de los 30 años, para salir "a descubrir y a fundar". La difusión de heterogeneidad a través de Internet ha contribuido a la democratización del control, consumo y producción de información y contenidos de opinión pública.

Han visto caer y desaparecer países grandes como la Unión Soviética. Para ellos la realidad es que nada es eterno. Saben que las cosas seguirán cambiando. La diversidad de contenidos y testimonios del mundo les hace más tolerantes que sus padres ideologizados.

Las personas millennials son críticas, muy sociales y están al tanto de varios asuntos a la vez. Son de naturaleza más liberal y estiman que cada uno puede tener su propia opinión, que es respetable cualquiera sea la edad.

Se sienten políticamente independientes y están distantes de la política partidista, pero usan las redes sociales intensamente para debatir, opinar o mofarse. Entienden que los que saben no lo saben todo. Creen que lo imposible es posible. Chequean datos e información en internet. Necesitan respuestas inmediatas, instantáneas. El pasado no les interesa y están centrados en el presente y no les preocupa el qué dirán. No aspiran a trabajar 20 años en un mismo lugar y no valoran una medalla por antigüedad. Tienen grandes ventajas sobre sus padres y abuelos. Mejor instruidos, más viajados, menos prejuiciosos, culturalmente tolerables, cybersociables, con decenas de contacto.

"El pasado no les interesa y están centrados en el presente y no les preocupa el qué dirán..."

Dr. Hernán Sudy Pinto

A cuidarse

No son muchas las comunas que están avanzando en el Plan Paso a Paso por lo que Arica debe valorar que exista de lunes a viernes la posibilidad que todos trabajen, pero para ello hay que seguir cuidándose.

Debates y banderazos

Hasta ahora, los candidatos a los diversos cargos para las elecciones de abril se las han arreglado para darse a conocer con debates en redes sociales y banderazos en algunos lugares, principalmente rotondas.

Que vuelva la música

Por estos días igual se echa de menos que en algunos locales de vacunación haya aunque sea un poco de música. Movilizar conjuntos musicales o cantantes igual es un riesgo, pero un parlantito no cuesta nada.